Vår kurator Malin har skrivit en introduktion till ART:

ART – en lovande metod med brett användningsområde

Foto av Dan4th Nicholas/Flickr

ART är en metod som arbetades fram av Arnold P Goldstein (1933-2002) under 1970-talet i USA och som vidareutvecklades under 1980- & 90-talet. Metoden var i begynnelsen en behandlingsmetod som riktade sig till kriminella ungdomsbrottslingar i USA men kom sedermera att få fler användningsområden.

ART står för Aggression Replacement Training, och namnet i sig kan vara vilseledande, då den inte bara används för bråkiga och stökiga elever. Idag arbetar man med ART på olika nivåer, bland annat som en förebyggande metod i skolan och inom idrotten.

ART är ett manualbaserat program som bygger på tanke och handlingsätt. Metoden följer en tydlig pedagogik och har konkreta uppsatta ramar. Programmet består av tre delar:

1. Social färdighetsträning: Olika sociala färdigheter behandlas och övas genom rollspel. Vi arbetar med alltifrån basala färdigheter som att ge någon en komplimang, som kan vara nog så svårt, till att klara av retsamma kommentarer och hantera grupptryck mm.
2. Moralträning: I denna del lyfts olika moraliska dilemman fram och eleven får enskilt eller i grupp ta ställning, resonera och diskutera.
3. Känslokontrollträning: Här identifierar var och en sina avtryckare och dämpare. Vad är det som triggar igång mig? Vilka kroppssignaler får jag när jag känner irritation och ilska? Vilka strategier har jag för att dämpa dessa känslor och lösa konflikter på bästa sätt?

Tanken med att införa ART-lektioner i skolan är en del av undervisningen i livskunskap och bidrar till:

• Att bli framgångsrik i relationer och studier.
• Få positiv respekt genom sitt beteende.
• Bli omtyckt av andra och på så sätt få positiva kompisrelationer
• Vara en positiv förebild för andra.
• Få bättre självförtroende genom ART-träning. Om eleven blir mer medveten om sina känslor och känsloreaktioner och vem han eller hon är kan hela kursen sammantaget göra eleven säkrare.
• Eleven kan genom att använda sig av teknikerna i ART-träningen få ökad självbehärskning som leder fram till framgång i konflikthantering.

ART är en rolig och framgångsrik metod som syftar till att ge eleven ett verktyg att ta kontroll över sitt liv och ta ansvar för det han/hon gör.

Vill du veta mer om ART kan du gå in på: www.alltomart.se

Boktips: ”Från aggressivitet till harmoni- en introduktion till ART” av Helena Hammerström